Skip to content
Skjermbilde 2021-12-14 kl. 13.30.29

OMSORG

Oppvind legger omsorg i å
la svakere grupper delta.

Skjermbilde 2021-12-14 kl. 13.30.38

SYNLIGGJØRING

Vi hjelper deltagere med
å bygge synlighet.

Skjermbilde 2021-12-14 kl. 13.30.49

SAMHOLD

Vi danner et langt samhold
med våre aktive deltagere.

Skjermbilde 2021-12-14 kl. 13.30.29

OMSORG

Oppvind legger omsorg i å
la svakere grupper delta.

Skjermbilde 2021-12-14 kl. 13.30.38

SYNLIGGJØRING

Vi hjelper deltagere med
å bygge synlighet.

Skjermbilde 2021-12-14 kl. 13.30.49

SAMHOLD

Vi danner et langt samhold
med våre aktive deltagere.

Oppvind er en videreutvikling av et digitalt lavterskeltilbud i bydel Frogner 2017-2020. Målgruppen er unge og voksne 
med lette psykiske vansker og andre med ulike behov. Grunnleggende digital kompetanse og bruk av digitale verktøy og tjenester er i dag blitt en stor del av hverdagen for de fleste.

Målsettningen er å gi økt livskvalitet og å redusere skiller slik at de enkelte kan delta på egne premisser. Oppvind driver ikke behandling, kun aktiviteter og er ikke sammenkoblet med Bydel Frogner. Det arbeides for at utsatte grupper skal sikres hjelp og tilgang til bruk av digitale tjenester.

nettsider
trygg-ramme

Innføring i nettsider

Oppvind underviser i publiseringssystemet WordPress som brukes for å administrere innhold som oppdateres ofte på nett, slik som aviser, nettsider og blogger. WordPress er nå verdens mest brukte publiseringssystem. og i 2023 bruker 44% av alle nettsider i verden WordPress.

Kjente aktører som bruker WordPress er: New York Post, CNN, e-Bay, Sony, Walt Disney, Reuters, Forbes, Microsoft og General Motors.
I Norge: Norad, Brønnøysundregistrene og Grieg-gruppen og mange fler. I undervisningen bruker Oppvind et malverk for WordPress fra Themify i Toronto. Themify har siden 2010 vunnet priser og omtaler og Oppvind har livstidslisens for bruk av alle Themify sine produkter.

Delta i en trygg ramme

Lær å bruke digitale verktøy, og ressurser til å søke etter, navigere i, sortere, kategorisere og tolke digital informasjon.

Lær å bruke ressurser og medier til å samarbeide i læring, og til å presentere egen kunnskap og til ulike mottakere.

Lær å bruke data på en forsvarlig måte, og å ha et bevisst forhold til personvern og etisk bruk av Internett.

Lær å bruke verktøy og ressurser til å sette sammen,  gjenbruke og utvikle ulike digitale elementer.

trygg-ramme

Gjenbruk for en grønnere verden

gjenbruk
gjenbruk

Gjenbruk er kunnskap

Oppvind underviser og aktiviserer deltakere i reparasjoner av datautstyr for gjenbruk. Kasting er fortsatt en av de største kildene til utslipp av klimagasser. Å resirkulere det som allerede er produsert er bra for både økonomi og for miljø. Derfor er det behov for å tenke på gjenvinning som et alternativ. Gjenvinning er med på å sikkre at det finnes  råvarer til kommende generasjoner. Stadig flere ser verdien av å finne gull i det gamle og det krever en enorm mengde energi for å lage produktene på nytt. Gjenbruk og resirkulering av det vi allerede har er en stor bidragsyter i å bremse den globale oppvarmingen.

Desktop Publishing

trykksaker
trykk

Trykksaker med data

Oppvind underviser i å publisere trykksaker med desktop-publisering (DTP) hvor deltaker oppretter dokumenter ved hjelp av programvare. Med DTP kan man produsere tekst og bilder av en typografisk kvalitet som kan sammenlignes med tradisjonell typografi. Dette gir mer kontroll over design, layout og typografi enn vanlig tekstbehandling. Man kan lage og publisere et bredt utvalg av innhold slik som: menyer, plakater, visittkort, brosjyrer, presentasjoner, skilt og mye mer.

Digitalfoto og redigering

oppvind-foto
foto

Digitalfoto

Oppvinding underviser i tre områder: digitalfotografering, bilderedigering, og skanning av negativ 35mm film. Vi  bruker Affinity Photo som er en profesjonell programvare for Mac og Windows. Programmet har et brukervennlig grensesnitt, med en oppsett som ligner Adobe Photoshop, og har en rekke funksjoner som øker effektiviteten. Vi dekker grunnleggende kamera-innstillinger til bilderedigering med Afiiity. Uansett om du er nybegynner eller ønsker å forbedre dine ferdigheter, har Oppvind noe for for deg.

Digital lyd

blue
Digital lyd

Digital lyd

Digitale opptak har blitt en måte å fortelle historier på i vår digitale hverdag. Fortellingene, som man lager ved hjelp av digitale opptak kan ha en tilleggseffekt som personlig identitetsutvikling og terapi. Produktet kan deles på internett «en-til-mange-kommunikasjon». Med andre ord går dette ut på at vanlige mennesker har gått fra å hovedsakelig være konsumenter, til å bli produsenter.

arturia-1
logic
arturia-2

Oppvind gir innføring i innspillingsteknikk og lydsampling hvor deltakerne får prøvd seg på lage sine egne opptak. Til dette brukes programmene Logic Pro X, Steinberg Cubase og programvare-instrumeneter fra Arturia og Spectrasonics. Digital teknologi brukes i dag i større eller mindre grad ved nær sagt all musikk. Dette har utviklet seg i mange retninger og teknologiske nyvinninger er blitt tatt i bruk. Fra lydbåndopptakere til synthesizere og datamaskinenes nesten ubegrensede muligheter. Musikk med elektroniske effekter som hovedelement startet allerede i 1960-årene. Oppvind arbeider med electronica og mange andre typer musikk.

Frogner Quiz

Se hva du kan om bydelen

Gitarundervisning

gitarundervisning
gitarundervisning

Lær gitar-riff

Oppvind tilbyr undervisning i el-gitar i tillegg til akustisk gitar. Elever vil lære om el-gitaroppsett, tonekontroll, effekter og andre teknikker for å forbedre lydkvaliteten. De vil også lære om forskjellige spillestiler, som rock, metal, og blues og hvordan de kan tilpasse teknikkene deres til de ulike musikksjangere. Oppvind har giarer, forsterkere og effektenheter, for å gi elever den beste mulige opplevelsen mens de lærer. Foreningen har også en rekke læreverk og DVD tilgjengelige for elever som ønsker å utforske el-gitar i større dybde.

Selvutvikling

Girl holds and changes her face portraits with different emotions
admin-ajax

Kurs i selvutvikling

For å styrke deltakere ved behov leier Oppvind inn eksterne tilrettelagde kurs i personlighetsutvikling. På kursene gis veiledning i å bevisstgjøre følelser i samvære med andre og det å sette grenser på en positiv måte. Det vil bli gitt mulighet for å stille spørsmål og diskutere løsninger. Dette er et tilbud som Oppvind har forhandlet frem med tilbyder og gis kun til deltakere som melder seg på internt på Oppvind. Kurset passer de fleste og er med på å styrke og veilede i den enkeltes situasjon.

Bli mer produktiv

Noen mennesker har for vane å se på målet sitt som det viktigste de trenger å oppnå. De kan til og med se på det som det eneste de trenger å oppnå. Hvis dette høres ut som deg, går du glipp av noe veldig viktig.

Hvis du ser på hver eneste oppgave du må fullføre for å nå målet ditt som noe veldig viktig i seg selv, vil fremgangen din bli mye jevnere og du vil få gjort mer.

Uansett hva ditt spesielle mål består av, er det en rekke trinn som må gjøres for å oppnå det. For best mulig resultat krever hver oppgave underveis din tid, innsats, arbeid og konsentrasjon.

trygg-ramme

Oppvind følger

Programvare vi bruker

OPPVIND STØTTES AV